Que l'on ait foi dans une religion ou non, tous nous cherchons une vie meilleure. Aussi je pense que le véritable mouvement de notre vie est orienté vers le bonheur... Je crois que l'on peut atteindre le bonheur par l'exercice de l'esprit.
Par "esprit", le Dalaï-Lama n'entend pas seulement l'intellect, mais le sentiment, le coeur, l'âme. En exerçant avec assiduité ces ressources, nous pouvons développer un nouveau mode d'intimité avec nous-mêmes et les autres, transformer la souffrance, surmonter les obstacles, mener une vie spirituelle authentique, et ainsi retrouver notre état de bonheur intérieur.
Prix Nobel de la paix, le Dalaï-Lama s'exprime et se comporte avec une bonhomie sans défaillance, une intelligence profonde (voir Le Dalaï-Lama parle de Jésus). Son porte-parole est ici un psychiatre américain, Howard Cutler. Le livre est le fruit de longs entretiens entre les deux hommes, complétés par des anecdotes relatives au chef spirituel tibétain (dont l'interprète a revu le texte), et des observations du médecin occidental. Le volume figure à juste titre dans la collection Aider la vie.
Que l'on ait foi dans une religion ou non, tous nous cherchons une vie meilleure. Aussi je pense que le véritable mouvement de notre vie est orienté vers le bonheur... Je crois que l'on peut atteindre le bonheur par l'exercice de l'esprit.
Par "esprit", le Dalaï-Lama n'entend pas seulement l'intellect, mais le sentiment, le coeur, l'âme. En exerçant avec assiduité ces ressources, nous pouvons développer un nouveau mode d'intimité avec nous-mêmes et les autres, transformer la souffrance, surmonter les obstacles, mener une vie spirituelle authentique, et ainsi retrouver notre état de bonheur intérieur.
Prix Nobel de la paix, le Dalaï-Lama s'exprime et se comporte avec une bonhomie sans défaillance, une intelligence profonde (voir Le Dalaï-Lama parle de Jésus). Son porte-parole est ici un psychiatre américain, Howard Cutler. Le livre est le fruit de longs entretiens entre les deux hommes, complétés par des anecdotes relatives au chef spirituel tibétain (dont l'interprète a revu le texte), et des observations du médecin occidental. Le volume figure à juste titre dans la collection Aider la vie.
"Comment être heureux dans la dure réalité du monde contemporain ?" Paru fin 1998, L'Art du bonheur, qui traitait du développement intérieur en général, laissait sans réponse cette question, déclinée en termes de pauvreté, violence, destruction de l'environnement, souffrance sociale de tout ordre. Depuis deux ans, sollicité par Howard Cutler, un psychiatre américain, le Dalaï-Lama a décidé de se pencher sur tous ces aspects. Cet ouvrage, qui traite spécifiquement de la question du travail, est donc le premier d'une série à venir. Entrecoupé des conclusions d'études sociologiques occidentales, le récit restitue avec charme la teneur des conversations entre les deux hommes, leur saveur et leur ambiance. Ce qui déterminera toujours notre degré de satisfaction ou de malaise par rapport à notre travail, nous dit le Dalaï-Lama, ce sera toujours en définitive notre attitude intérieure. Sans prôner nullement la passivité devant l'inconfort et les injustices, il nous invite à relativiser. Il nous appartient d'examiner intelligemment nos difficultés dans une juste perspective. En ouvrant notre cœur, nous pouvons aussi nous laisser imprégner des bienfaits que la vie nous prodigue, et goûter, à travers les tâches les plus ingrates, la joie de ce que nous apportons à notre prochain.
L'ensemble n'est pas sans rappeler cette prière qui circule beaucoup, sans qu'on en trouve l'origine précise: "Mon Dieu, donnez-moi la sérénité pour accepter les choses que je ne peux pas changer, le courage pour changer les choses que je peux changer, et la sagesse nécessaire pour distinguer entre les deux".
Après le succès planétaire de L'art du bonheur, le Dalaï-Lama poursuit son exploration inspirée du but ultime de l'existence.
Aiguillonné par les questions pertinentes de Howard Cutler, Sa Sainteté aborde la plus humaine des activités, celle qui occupe une grande partie de notre existence : le travail.
C'est en maître inspiré, certes, mais aussi en homme, que le Dalaï-Lama nous livre ses réponses dans le style clair, intuitif et empli d'humour qui fait de lui bien plus que le chef spirituel des bouddhistes tibétains.
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Le Dalaï-Lama nous parle du développement matériel dans notre vie, de ses bienfaits, mais aussi de ses limites. L'aisance matérielle ne peut suffire au bonheur humain. La raison en est simple: nous ne sommes pas le produit de machines, nous sommes quelques chose de plus. C'est pourquoi nous avons besoin d'une dimension spirituelle.
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Le but de la vie est le bonheur, nous rappelle le Dalaï-Lama. Pour être heureux, nous devons atteindre la paix de notre esprit. Plus nous nous emploierons à rechercher le bonheur d'autrui, plus grande sera notre paix intérieure. Car aucune félicité n'est possible sans compassion envers son prochain. Dans Les Voies spirituelles du bonheur, Sa Sainteté le Dalaï-Lama livre un enseignement permettant à chacun de développer cette capacité d'amour d'autrui qui offre les clés du vrai bonheur. Comment réagir face à la violence et à l'injustice, venir à bout d'un amour propre trop envahissant, apprendre à pardonner... afin de mieux aimer les autres ? À ces questions, ce livre apporte des réponses simples au moyen d'un enseignement accessible à tous et imprégné de la vivacité d'esprit d'un professeur sans égal. Il présente des techniques pour développer, même dans les situations les plus difficiles, l'esprit d'altruisme et d'équité qui réside en chaque être. La révolution n'est-elle pas celle du coeur.
Après le succès du Moine et le Philosophe, un véritable traité du bonheur mais aussi un guide précieux et convaincant pour nos individualismes en mal de repères. Nous aspirons tous au bonheur, mais comment le trouver, le retenir et même le définir ? À cette question philosophique par excellence, traitée entre pessimisme et raillerie par la pensée occidentale, Matthieu Ricard apporte la réponse du bouddhisme: une réponse exigeante mais apaisante, optimiste et accessible à tous. Cesser de chercher à tout prix le bonheur à l'extérieur de nous, apprendre à regarder en nous-mêmes mais à nous regarder un peu moins nous mêmes, nous familiariser avec une approche à la fois plus méditative et plus altruiste du monde... Riche de sa double culture, de son expérience de moine, de sa fréquentation des plus grands sages, de sa connaissance des textes sacrés aussi bien que de la souffrance des hommes, l'ambassadeur le plus populaire et le plus reconnu du bouddhisme en France nous propose une réflexion passionnante sur le chemin du bonheur authentique et les moyens de l'atteindre.
"Pas besoin de temple, pas besoin de philosophie compliquée. Notre cerveau, notre coeur est notre temple; la philosophie est la bonté."
S'il ne présente pas de texte inédit, ce recueil a le mérite de nous offrir une compilation de textes et d'entretiens dévoilant les différentes facettes de la bonté selon le Dalaï-Lama. Avec, pour commencer, des éléments biographiques qui sont sans cesse à garder à l'esprit à propos de cet homme dont l'amour et la compassion s'étendent à ceux qui ont détruit 6 254 monastères tibétains, tué 1 200 000 de ses compatriotes. Cette ouverture exceptionnelle se retrouve tout autant dans l'humilité avec laquelle il relate les détails de sa vie quotidienne, dans ses allocutions à la réception du prix Nobel, ses adresses aux bouddhistes occidentaux, ses entretiens avec des représentants d'autres religions aussi bien qu'avec des neuroscientifiques.
Pour ce chef spirituel éminent, les choses se définissent toujours avec une immense simplicité qui a le don de mettre tout un chacun au pied du mur. "Ma véritable religion est la bonté", affirme-t-il, assumant ainsi lui-même la responsabilité fondamentale que chacun doit endosser envers l'humanité tout entière comme envers l'environnement.
La bonté est le fondement majeur de la philosophie et de l'action politique du Dalaï-Lama. Une valeur universelle qui transcende les particularités culturelles. Au fil des textes et des entretiens rassemblés dans cet ouvrage par Sydney Piburn, le Dalaï-Lama dévoile les différentes facettes de sa conception de la bonté : questions métaphysiques, politiques, considérations pratiques... " Oui, on peut changer le monde. Si chaque individu s'efforce de faire le bien autour de lui, si les dirigeants oeuvrent pour la paix et la sauvegarde de l'environnement, alors le monde aura un autre visage. La clé de tout changement figure en nous-mêmes : nous détenons le potentiel d'amour susceptible d'embellir notre jardin, notre pays et même notre planète. "
La première partie est une présentation générale du Bouddhisme. Dans la deuxième partie, le Dalaï-Lama explique comment le développement de la bonté, attitude vertueuse de bienveillance à l'égard d'autrui, constitue l'essence même de l'enseignement du Bouddha.
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